Qué hacer y qué no hacer en odontología pediátrica
Padres
Hágasetratar los problemas dentales para evitar transmitir a su bebé los gérmenes que causan caries.
Niños de un año de edad o menos:
SÍsostenga al bebé mientras lo alimenta.NOapoye el biberón.
SÍalimente al bebé antes de acostarlo.NOacueste al bebé con el biberón.
SÍlimpie el interior de la boca del bebé a diario.
COMIENCE acepillar los dientes del bebé a diario, tan pronto como salgan.
UTILICEuna pequeña cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante para cepillarlos.
LEVANTEel labio del bebé una vez al mes para comprobar si hay manchas blancas o marrones en los dientes frontales. Si ve alguna, lleve a su hijo al dentista.
PREGUNTE asu médico o dentista sobre las gotas sin flúor cuando su bebé tenga 6 meses.
EMPIECEa darle líquidos en un vaso cuando su bebé tenga 6 meses.
DEJE dedarle el biberón a su hijo entre los 12 y los 14 meses de edad.
Lleve asu hijo a su primera visita al dentista cuando cumpla un año. Pregunte a su dentista sobre los tratamientos tópicos con flúor.
Visitas al dentista: cualquier edad
Adaptado del Programa ABCD – Facultad de Odontología de la Universidad de Washington, septiembre de 1999.
Aperitivos para niños, adolescentes y jóvenes
¡DiNOa estos aperitivos más a menudo! Evita los alimentos con alto contenido en azúcar.
- Refresco o soda
- Bebidas de frutas
- Bebidas deportivas
- Chocolate
- Agua con gelatina
- Chicle
- Kool Aid/ Tang
- Gelatinas
- Cookies
- Caramelo
- Atascos
- Galletas blancas
- Pasteles
- Donuts
- Bollos dulces
- Tartas pop
- Chips
- Azúcar y miel
¡DiSÍa estos snacks más a menudo!
- Leche
- Yogur
- Queso cheddar
- Verduras*
- Salsas para verduras
- Frutas
- Agua
- Huevos
- Pretzels
- Cubitos de carne
- Tostada Melba
- Tiras de pan tostado
- Porciones de pizza
- Sándwiches
- Carnes o pescados ahumados o secos
- Requesón
- Tofu
Para reducir los ataques de acidez, se debe limitar el consumo de aperitivos a una sola vez entre comidas.
Comer un pequeño cubito de queso cheddar al final de una comida o merienda reduce los ataques ácidos a los dientes.
*Asegúrese de cortar todos los alimentos en trozos muy pequeños para evitar atragantamientos.
Los niños menores de dos años pueden atragantarse con frutos secos, semillas, palomitas de maíz o verduras crudas.
Adaptado a partir de materiales producidos por: Departamento de Salud y Servicios Sociales del Estado de Washington; Servicio de Salud Pública de los Estados Unidos/Servicio de Salud Indígena; Programa WIC (Mujeres, Bebés y Niños) del Departamento de Salud del Condado de Multnomah.
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